Mes actus 2023 - 2024

Retrouvez les dates clés Yoga & Soins : Yoga, Hypnothérapie, Energétique Traditionnelle Chinoise, Bien-être.

YOGA & SOINS : En Avril, lis ce fil !!!

Cours collectifs de yoga et soins en cabinet sur Paris 13.

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Le YOGA en cours collectifs ou privé de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est complet : équilibre, force, souplesse et calme du coprs et de l'esprit. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Les SOINS en cabinet :
Energétique traditionnelle Chinoise - Acupuncture
Un massage du ventre ou Chi Nei Tsang
Réflexologie Plantaire

NOUVEAU : Drainage Lymphatique Manuel.
Inspiré de la methode brésilienne, ce drainage lymphatique dynamique permet d'évacuer les toxines et les déchets, réduit les gonflements et oedèmes, décongestionne les muscles.
Adieu jambes lourdes !

Hypnothérapie : Besoin d'être accompagné(e) dans un changement
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Medoucine ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

CONGES : du Vendredi 26/04/2024 au Dimanche 12/05/2024 Inclus.
Je reste joingnable par mail et les prises de rendez-vous sont toujours possible via Medoucine ou par mail.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 PARIS
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratiqueprofonde et en douce pour un lâcher'prise physique et mental : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
14/04 18H - 19H30 COMPLET
02/06 18H - 19H30 (il reste 5 places)
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 30€ / personne
Réservation obligatoire

> COURS PRIVE
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H/Personne
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Cours particulier"
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Le cabinet est ouvert.
Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Medoucine
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Energétique traditionnelle Chinoise:
Cette thérapie préventive permet une grande détente. Elle peut compléter un traitement allopatique.
Pour une meilleure efficacité ou/et problèmes chroniques, plusieurs rendez-vous réguliers sont nécessaires.
L'acupucnture peut être couplée avec un massage du ventre ou Chi Nei Tsang pour detoxifier et redynamiser votre centre. Me contacter pour cela.

> Hypnothérapie / Hypnose ericksonnienne:
L'hypnose thérapeutique peut vous accompagner dans votre désir de changement (prise de parole devant un public, un traumatisme, vos rêves, renforcer votre confiance, etc.). C'est une thérapie brève.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

NOUVEAU : DRAINAGE LYMPHATIQUE BRESILIEN !
Prise de Rendez-vous possible dès le jeudi 11/04/2024.
Activation de la lymphe pour évacuer les déchets et les toxines, affiner la silhouette, accompagnement dans la perte de poids. Vous trouverez plus d'informations sur la page Bien-être et l'encart dédié au Drainage Lymphatique.
Pour les futures mamans, c'est à partir de 4 mois.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis
www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

YOGA & SOINS : READY FOR 2024 !!!

Cours collectifs de yoga et soins en cabinet sur Paris 13.

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est complet : équilibre, force, souplesse et calme du coprs et de l'esprit. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Un massage du ventre ou Chi Nei Tsang
- Besoin d'être accompagné(e) dans un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Medoucine ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 PARIS
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

REPRISE DES COURS DE YOGA LE 06/01/24. Les cours du vendredi 19/01/24 et samedi 20/01/24 sont fermés.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratiqueprofonde et en douce pour un lâcher'prise physique et mental : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
17/12 18H - 19H30 (il reste 3 places)
28/01 18H - 19H30
11/02 18H - 19H30
17/03 18H - 19H30
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 30€ / personne
Réservation obligatoire

> DIMANCHE WORKSHOP 25/02 : YOGA

Une pratique de 2H sur un thème particulier : thème à venir.
Méditaion, respirations, Salutations au soleil, postures (asanas).
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Horaires : 10H - 12H

Lieu : Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 Paris
Inscription obligatoire. 4 personnes minimum.

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Cours particulier"
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Le cabinet est ouvert.
Les rendez-vous reprennent dès le mardi 02/01/2024. Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Medoucine
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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www.facebook.com/melindayogasoinparis
www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

FIN 2023 - DEBUT 2024 : YOGA & SOINS

Cours collectifs de yoga et soins en cabinet sur Paris 13.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 PARIS
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Fermeture du dimanche 24/12 au vendredi 5/01/24 inclus.
Les cours du vendredi 22/12 et samedi 23/12 sont ouvetrs sur inscription.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratique tout en douceur : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
17/12 18H - 19H30 (il reste 3 places)
28/01 18H - 19H30
04/02 18H - 19H30
17/03 18H - 19H30
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 30€ / personne
Réservation obligatoire

> DIMANCHE WORKSHOP 03/12 : YOGA + MUR

Une pratique de 2H sur un thème particulier : Utiliser le mur dans une séance de yoga. Le mur comme soutien, sécurité, axe pour les aligenments.
Méditaion, respirations, Salutations au soleil, postures (asanas).
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Horaires : 10H - 12H

Lieu : Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 Paris
Inscription obligatoire. 4 personnes minimum.

SOINS :

- Le cabinet est ouvert.
CONGES du Dimanche 24/12 au lundi 01/01/24 inclus. Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Medoucine
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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A bientôt !

Melinda

NOVEMBRE : YOGA & SOINS

Cours collectifs de yoga et soins en cabinet sur Paris 13.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 PARIS
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Fermeture du vendredi 28/10 au mercredi 01/11 inclus.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratique tout en douceur : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
19/11 18H - 19H30 (il reste 6 places)
28/01 18H - 19H30
04/02 18H - 19H30
17/03 18H - 19H30
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 30€ / personne
Réservation obligatoire

> DIMANCHE WORKSHOP 03/12

Une pratique de 2H sur un thème particulier : Méditaion, respirations, Salutations au soleil, postures (asanas).
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Horaires : 10H - 12H

Lieu : Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 Paris
Inscription obligatoire. 4 personnes minimum.

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

OCTOBRE : YOGA & SOINS

Cours collectifs de yoga et soins en cabinet sur Paris 13.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Un massage du ventre ou Chi Nei Tsang
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Medoucine ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 PARIS
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Fermeture le samedi 07/10.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratique tout en douceur : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
15/10 18h - 19H30 (il reste 5 places)
19/11 18H - 19H30
28/01 18H - 19H30
04/02 18H - 19H30
17/03 18H - 19H30
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 30€ / personne
Réservation obligatoire

> DIMANCHE WORKSHOP 03/12

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

YOGA & SOINS : C'est la rentrée !!!

C'est reparti fin août pour les cours collectifs de yoga et les soins en cabinet sur Paris 13.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS - Dojo Zen de Paris
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Changements d'horaires pour fin août et inscription obligatoire :
- Mercredi 23/08 20h30
- Samedd 26/08 13h
- Mercredi 30/08 20h30

Les cours collectifs du vendredi reprendront le 08/09.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Un Dimanche par mois à partir d'octobre

Une pratique tout en douceur : respirations, postures douces (asanas) tenues plus longtemps que lors d'une séance classique pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Les tapis et accessoires sont à disposition sur place.
Dimanches et horaires :
15/10 18h - 19H30
19/11 18H - 19H30
28/01 18H - 19H30
04/02 18H - 19H30
17/03 18H - 19H30
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris - Place d'Italie
Minimum 3 personnes - Maximum 7 personnes
Tarif : 25€ / personne
Réservation obligatoire

SOINS :

- Le cabinet est ouvert à partir du 21/08.
Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Medoucine
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis
www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

YOGA & SOINS : Fin de Saison

L'été approche, cela marque la fin de saison pour les cours de collectifs de yoga et les congés estivaux.
CONGES ESTIVAUX : Vendredi 14/07/2023 au 22/08/2023.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris

- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30
Les cours collectifs seront fermés du 13/07 au 22/08 inclus.

Reprise de cours collectifs le mercredi 23/08/23.

Fermeture pour formation : vendredi 23/06 au dimanche 25/06 inclus.

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

En juin, ce seront mes derniers cours au Club 49. Il n'y aura plus de cours de yoga à Monge à la rentrée de septembre.

> WORKSHOP YOGA INTEGRAL
Dimanche 02/07 10h - 12h
2H de pratique de yoga : Méditation - Repirations Kryias - Salutations au Soleil (Suryanamaskar) - Postures (asanas) - Relaxation - Pranayama - Méditation
Un moment pour pratiquer à son rythme et poser toutes les questions que vous souhaitez.
Lieu : Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 Paris
Inscription obligatoire.
Tarif : 25€ / personne

SOINS :

- Le cabinet est ouvert jusqu'au 13/07/2023 inclus.
Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Medoucine
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Chi Nei Tsang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

En Mars : Vive le printemps YOGA & SOINS !

L'énergie montante du printemps nous amène à sortir, le moral remonte aussi. Profitons de cette poussée pour prendre soin de nous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Une cure de massage du ventre ou Qi Nei zang (Chi Nei Tsang)
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Medoucine ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris

- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30
Les cours collectifs seront ouverts pendant les vacances scolaires d'hiver sur inscription.
Fermeture : Mercredi 01/03 et vendredi 03/03

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

Reprise de cours collectifs le lundi 06/03/23.

- Plusieurs dates :
19/03 18H - 19h 30 (il reste 3 places)
16/04 18H - 19H30 (il reste 7 places)
- Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui Paris 13 - Place d'Italie
- Tarif 25€ / personne

> WORKSHOP YOGA INTEGRAL
Dimanche 02/04 10h - 12h
2H de pratique de yoga : Méditation - Repirations Kryias - Salutations au Soleil (Suryanamaskar) - Postures (asanas) - Relaxation - Pranayama - Méditation
Un moment pour pratiquer à son rythme et poser toutes les questions que vous souhaitez.
Lieu : Dojo Zen de Paris 175 rue de Tolbiac 75013 Paris
Inscription obligatoire.
Tarif : 25€ / personne

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Cours particulier"
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Energétique traditionnelle Chinoise:
Cette thérapie préventive permet une grande détente. Elle peut compléter un traitement allopatique.
Pour une meilleure efficacité ou/et problèmes chroniques, plusieurs rendez-vous réguliers sont nécessaires.
L'acupucnture peut être couplée avec un massage du ventre ou Qi Nei zang pour detoxifier et redynamiser votre centre. Me contacter pour cela.

> Qi Nei Zang (massage du ventre) / Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

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www.instagram.com/mel_yoga_soins

A bientôt !

Melinda

Pour février : mardi gras, crêpes et YOGA & SOINS !

Continuer les bonnes résolution de prendre soin de soi : quel beau programme !

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est une méthode complète : étire, renforce, calme. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

COURS COLLECTIFS FERMES DU 18/02/23 AU 05/03/23 INCLUS.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Une pratique douce tout en relâchement dans une ambiance feutrée.
Des respirations, des postures douces tenues 3 à 5 minutes pour un travail profond, un temps de relaxation et de méditation.
Inscriptions obligatoires : minimum 3 personnes - 8 personnes maximum

- Plusieurs dates :
12/02 17H30 - 19 h (il reste 1 place)
19/03 18H - 19h 30 (il reste 6 places)
16/04 18H - 19H30 (il reste 7 places) - Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui Paris 13 - Place d'Italie
- Tarif 25€ / personne

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Solo ou Duo"
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Le cabinet est ouvert.
Contactez-moi pour plus d'informations ou prise de rendez-vous.
Les prises de rendez-vous peuvent également se faire via Doctolib !
Lieu des consultations : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui 75013 Paris / Métro Place d'Italie
Contactez moi par téléphone. Je suis disponible pour convenir d'un rendez-vous.

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis
www.instagram.com/yoga_soins/

A bientôt !

Melinda

2022 vers 2023 !

L'hiver s'installe. les fêtes de fin d'année arrivent et passent... Et les bonnes résolutions !
Et si votre résolution était de prendre soin de vous ? Yoga & Soins, voilà de quoi bien commencer pour vous sentir mieux.

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est une méthode complète : étire, renforce, calme. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris

- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

COURS COLLECTIFS FERMES DU 18/12/22 AU 03/01/23 INCLUS.

> WORKSHOP YIN YOGA à ma sauce
Une pratique douce tout en relâchement dans une ambiance feutrée.
Des respirations, des postures douces tenues 3 à 5 minutes pour un travail profond, un temps de relaxation et de méditation.
Inscriptions obligatoires : minimum 3 personnes - 8 personnes maximum

- Plusieurs dates :
15/01 17H30 - 19H

12/02 17H30 - 19 h
19/03 18H - 19h 30
16/04 18H - 19H30 - Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui Paris 13 - Place d'Italie
- Tarif 25€ / personne

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Solo ou Duo"
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives ou médecines douces, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnothérapie et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis
www.instagram.com/yoga_soins/

A bientôt !

Melinda

Novembre 2022...

Notre énergie change en cette saison automnale.
Faire face à ce changement et se préparer pour l'hiver : garder une chaleur intérieure.

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est une méthode complète : étire, renforce, calme. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris

- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

11/11 : PAS DE COURS

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

> WORKSHOP 27/11 17H-18H30
"Yin Yoga à ma sauce"
Une pratique douce tout en relâchement dans une ambiance feutrée.
Des respirations, des postures tenues plus longtemps pour un travail profond, un temps de relaxation.
Inscriptions obligatoires : minimum 3 personnes - 7 personnes maximum
Lieu : Espace Natbe 10 BD Auguste Blanqui Paris 13 - Place d'Italie
Tarif 25€ / personne

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Solo ou Duo"
Vous pourrez utiliser votre carte de cours collectif (3 cours = 1 cours privé)

- A distance sur rendez-vous :
Inscription obligatoire, le cours se déroule via ZOOM
Tarif : 30€/H
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnose et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis

A bientôt !

Melinda

Octobre... Energie d'automne

Notre énergie change en cette saison automnale.
Faire face à ce changement et se préparer pour l'hiver : garder une chaleur intérieure.

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est une méthode complète : étire, renforce, calme. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris

- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Pas de cours pendant les vacances scolaires
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Solo ou Duo"
Vous pourrez utiliser votre carte de cours collectif (3 cours = 1 cours privé)

- A distance sur rendez-vous :
Inscription obligatoire, le cours se déroule via ZOOM
Tarif : 30€/H
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnose et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis

A bientôt !

Melinda

Vive la rentrée !

Après les vacances estivales (ou juste avant de partir), retrouvons nous pour la rentrée de la saison 2022-2023 !
Reprise de YOGA & SOINS le Samedi 27/08 10h !!! :)

Plusieurs possibilités pour prendre soin de vous :
- Les cours collectifs de yoga
- Les cours privés de yoga
Le maintien d'une activité physique est indispensable pour se sentir bien physiquement et moralement. Il permet également de booster le système immunitaire.
Le yoga est une méthode complète : étire, renforce, calme. Un parfait cocktail pour se faire du bien.
Les cours sont accessibles à toutes et à tous.

- Un rendez-vous en acupuncture ou massage ayurvédique
- Besoin d'un changement : l'hypnothérapie
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone.

Faites votre (ou vos choix) et contactez moi pour un rendez-vous ou une séance d'essai de yoga.

YOGA :

> COURS COLLECTIFS EN SALLE
Dojo Zen de Paris
Reprise des cours le samedi 27/08 10h (insciption obligatoire)
- Mercredi 20h15 -21h45
- Vendredi 18h45 - 20h15
- Samedi 10h - 11h30

Club 49 (essai gratuit - voir les modalités directement avec le Club49)
Reprise des cours le lundi 05/09
Pas de cours pendant les vacances scolaires
- Lundi 19h30 - 20h30
- Mercredi 18h45 -19h45

> COURS PRIVE
Possibilité de cours les week-ends !
- En présentiel sur rendez-vous :
Espace Natbe, Paris 13.
- Tarif 50€/H ou 40€/H pour les personnes suivant les cours collectifs avec moi
Retrouvez les horaires dans la rubrique "Solo ou Duo"
Vous pourrez utiliser votre carte de cours collectif (3 cours = 1 cours privé)

SOINS :

- Il est possible d'offrir un moment bien-être, plus de renseignements en me contactant.

> Massage ayurvédique / Réflexologie plantaire :
C'est la partie mieux-être, détente. De quoi vous faire du bien en douceur.

Certaines complémentaires santé proposent des packs médecines alternatives, je peux vous fournir une facture sur demande.

Je reste disponible pour répondre à vos questions, vous proposer des rendez-vous en énergétique et/ou en Hypnose et prendre vos inscriptions pour les cours de yoga.

Vous pouvez me suivre :
www.facebook.com/melindayogasoinparis

A bientôt !

Melinda